Palenie stwarza zagrożenie dla dziecka w przypadku ciąży!

Palenie jest najpowszechniejszym czynnikiem ryzyka na świecie. Ponadto bierne palenie przyczynia się również do problemów z oddychaniem i rozwoju POChP, zwiększając całkowitą ilość wdychanych cząstek i gazów w płucach. Palenie przez matkę podczas ciąży wpływa na wzrost i rozwój płuc nienarodzonego dziecka i może stanowić zagrożenie dla dziecka.

Mogą one powodować POChP;

• Proszki organiczne i nieorganiczne
• Narażenie na substancje zawierające chemikalia i opary
• Narażenie na pył, dym i szkodliwe gazy w zawodach, takich jak górnictwo i obróbka metali, sektor transportowy i produkcja drewna / papieru, cement, zboże i tekstylia.
• Drewno, łajno, korzenie roślin i węgiel drzewny spalane w otwartym ogniu lub w piecach, które nie działają dobrze
• Zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach spowodowane paliwami z biomasy używanymi do ogrzewania lub gotowania w słabo wentylowanych domach
• Zanieczyszczenie powietrza na zewnątrz i niski status społeczno-ekonomiczny

Należy zająć się wczesnymi objawami

Najważniejszymi objawami POChP są kaszel, plwocina i duszność. Kaszel i plwocina są widoczne tylko rano. Plwocina pojawia się w bardzo małych ilościach. Pacjenci często nie przejmują się tymi dolegliwościami i akceptują je jako naturalną konsekwencję palenia. W rzeczywistości wytwarzanie niewielkiej ilości plwociny z łagodnym kaszlem może być wczesnym zwiastunem POChP. Jeśli nadal palisz, a choroba postępuje, kaszel staje się cięższy, a ilość plwociny stopniowo rośnie. Pacjenci rozpoczynają plwocinę o dowolnej porze dnia. Czasami może wystąpić duszący kaszel.

Możesz odczuwać duszność nawet podczas odpoczynku

Duszność; We wczesnych stadiach choroby może wystąpić podczas wysiłku fizycznego, takiego jak bieganie, szybki marsz czy wchodzenie po schodach, a w zaawansowanych stadiach nawet podczas odpoczynku. Ogólnie rzecz biorąc, dolegliwości związane z kaszlem, plwociną i dusznością znacznie się nasilają w wieku 50 lat. Wszystkie te dolegliwości nasilają się w miesiącach zimowych, zwłaszcza w okresach intensywnego zanieczyszczenia powietrza i po zakażeniach grypą.

Każdy, kto pali w wieku powyżej 40 lat, powinien mieć badanie układu oddechowego!

W ostatecznym rozpoznaniu POChP wykonuje się badanie oddechowe. To bardzo łatwy test. W celu wczesnego rozpoznania POChP każdy, kto pali i ma więcej niż 40 lat, powinien raz w roku poddawać się badaniu układu oddechowego. W teście oddechowym rozpoznaje się zarówno POChP, jak i stopień ciężkości choroby. Film płucny, pomiar poziomu tlenu we krwi oraz niektóre badania krwi i wysiłkowe to inne testy pomocnicze.

Rzucenie palenia jest koniecznością!

Głównym sposobem leczenia POChP jest rzucenie palenia, brak pracy w zakurzonym i zadymionym środowisku, nieobecność i regularne przyjmowanie leków. Kiedy rzuca się palenie, zmniejsza się nasilenie uszkodzenia dróg oddechowych i worków powietrznych. Leki nie zapobiegają postępowi choroby, dlatego stosuje się je jedynie w celu zmniejszenia duszności. Jeśli lekarstwa nie są stosowane regularnie, choroba postępuje, nawraca w sposób ciągły, zwiększa się liczba hospitalizacji i może wystąpić wiele skutków ubocznych.

Zwróć na nie uwagę, aby poprawić jakość życia;

• Ćwicz i chodź regularnie
• Nie wychodź na zewnątrz w godzinach zimnych i przy dużym zanieczyszczeniu powietrza.
• Każdego roku jesienią szczep się przeciwko grypie
• Staraj się unikać stresu
• Weź udział w programach rehabilitacji oddechowej
• Nie zaniedbuj tlenoterapii
• Postępuj zgodnie z programem żywieniowym zorganizowanym przez dietetyka

Dbaj o regularne odżywianie w POChP

Utrata masy ciała może wystąpić w POChP z powodu niezrównoważonej i nieregularnej diety. Główną przyczyną niedożywienia i utraty wagi są trudności w oddychaniu występujące podczas jedzenia. Utrata masy ciała powoduje z czasem topnienie mięśni i osłabienie mięśni oddechowych. Z tego powodu niezwykle ważne jest przestrzeganie zrównoważonego i regularnego programu żywieniowego w celu zapobiegania innym problemom zdrowotnym.