Ból krzyża, który pojawia się w dowolnym momencie przez całe życie, negatywnie wpływa na jakość życia poprzez codzienne nawyki i ograniczanie mobilności. Ból jest ogólnie interpretowany jako przepuklina dysku, a wczesna diagnoza i możliwości leczenia są ignorowane z powodu obawy przed operacją. Jednak nie każdy ból wskazuje na przepuklinę dysku i może pojawić się jako objaw ważnej choroby. Specjalista z Oddziału Fizjoterapii i Rehabilitacji Szpitala Memorial Kayseri. Dr. Ali İpek przekazał informacje na temat bólu krzyża i jego przyczyn.
Przepuklina lędźwiowa w młodości, zwapnienia w podeszłym wieku powodują ból
Ból krzyża objawia się w postaci przepukliny lędźwiowej w młodym wieku oraz w podeszłym wieku jako problemy związane ze zwapnieniem kręgosłupa zwanym „spondylozą”. W bólu pleców spowodowanym zwężeniem kanału pojawiają się problemy, takie jak drętwienie nóg i zmniejszenie odległości chodzenia. Pacjenci zgłaszają się do lekarza z powodu silnego bólu, a czasem utraty sił. Jedną z ważnych przyczyn bólu krzyża są choroby reumatyczne. Najczęstszym z nich jest „zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa”. Oprócz; infekcje, rozprzestrzenianie się raka w jakimkolwiek narządzie ciała lub rak kości, przyczyny metaboliczne, złamania i bóle odbijające się od narządów wewnętrznych są najczęstszymi przyczynami bólu krzyża.
Ból krzyża może być spowodowany tymi 5 przyczynami.
Codzienne nawyki życiowe są ważnym czynnikiem wyzwalającym ból krzyża. Większość bólu ma podłoże mechaniczne i pojawia się w wyniku nadmiernego użytkowania, nadwyrężania lub deformacji struktur tworzących kręgosłup. Ból krzyża utrudniający wstawanie i siedzenie oraz ograniczający ruchy na ogół sugeruje przepuklinę lędźwiową. Jednak nasilenie i umiejscowienie bólu różni się w zależności od osoby. Dlatego sam ból nie jest wystarczającym kryterium rozpoznania przepukliny lędźwiowej. Ból krzyża występuje najczęściej z następujących powodów:
- Podnoszenie ciężarów, przypadkowe urazy i szczególnie wymagające ruchy mają szkodliwy wpływ na strukturę kręgów. Wraz z pogarszaniem się struktury dysk między kręgami wychodzi i pojawia się przepuklina dysku. Pogorszenie się struktury kręgosłupa powoduje również ślizganie się talii i ból.
- Siedzący tryb życia i nadwaga to jedne z przyczyn bólu krzyża. Mięśnie talii osłabione brakiem aktywności i dużym obciążeniem spowodowanym nadmierną wagą powodują ból pleców.
- Nadmierny stres jest ważnym czynnikiem, który negatywnie wpływa na organizm ludzki pod każdym względem. Ból krzyża występuje częściej, zwłaszcza u osób o wysokim poziomie stresu.
- Zły dobór łóżek i krzeseł również przygotowuje podłoże do bólu krzyża. Ból krzyża może stać się przewlekły z powodu nieergonomicznych łóżek i krzeseł biurowych.
- Długotrwałe zużycie stawów z czasem zmienia się w zwapnienie. Zapalenie stawów spowodowane starzeniem się jest również jedną z przyczyn bólu krzyża.
- Udowodniono, że palenie powoduje bóle krzyża.
- Ból krzyża występuje częściej u osób należących do niektórych grup zawodowych. Wśród nich; Są kierowcy długodystansowi, ci, którzy używają narzędzi wibracyjnych (młot do asfaltu lub betonu), ci, którzy podnoszą ciężkie ładunki i tacy, którzy pracują długo.
Uwaga na choroby reumatyczne!
Wiadomo, że gdy konieczne leczenie nie jest stosowane u pacjentów, u których jakość życia uległa pogorszeniu z powodu bólu krzyża, problem postępuje, a ból staje się przewlekły. Szczególnie choroba reumatyczna zwana „zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa” jest problemem zdrowotnym, który można zaobserwować u młodych mężczyzn. W tej chorobie, w przeciwieństwie do przepukliny dysku, ból nie ustępuje wraz z odpoczynkiem, ale nasila się. W zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa, w którym poziom bólu nadal rośnie, nawet jeśli nie ma znaczącego bólu w dolnej części pleców, może wystąpić błądzący ból biodra, ból pięt, obrzęk kolan i kostek. Jeśli po przebudzeniu rano, jeśli w okolicy lędźwiowej występuje sztywność trwająca dłużej niż godzinę, pacjentowi zaleca się skonsultowanie się ze specjalistą.
8 kryteriów do wyświetlenia
Obrazowanie medyczne osób cierpiących na bóle krzyża wykonuje się w oparciu o kryteria zwane „czerwoną flagą”.
- Jeśli osoba doznała poważnych urazów, takich jak upadek z wysokości lub wypadek drogowy,
- Jeśli pojawia się trwały, postępujący i niemechaniczny ból,
- Nawracający lub uporczywy ból pleców.
- Masz historię raka, zażywania kortyzonu, nadużywania substancji, HIV i nadmiernego spożycia alkoholu,
- Istnieje poważne ograniczenie oporu przy pochylaniu się do przodu,
- W przypadku dolegliwości, takich jak przedłużająca się gorączka i utrata masy ciała,
- Nagła utrata czucia w nogach,
- Obrazowanie medyczne jest wymagane, jeśli występują problemy z pęcherzem i jelitami.
Wszechstronne podejście do leczenia
W leczeniu bólu krzyża zwykle stosuje się podejście wielokierunkowe. Plan leczenia rozpoczyna się od szczegółowych badań i testów. W mechanicznym bólu pleców; Oprócz leków skuteczny jest odpoczynek, metody fizykoterapii, ćwiczenia wzmacniające mięśnie talii i zmiany stylu życia. Na przykład u bardzo małego odsetka osób z mechanicznym bólem pleców osoby z utratą czucia w nogach mogą wymagać pilnej operacji. W reumatycznym bólu krzyża należy regularnie kontrolować i obserwować pacjenta. Sukces leczenia lekami przeciwreumatycznymi stosowanymi w ostatnich latach rośnie.
