Nazywa się to złamaniem stresowym, ale to nie stres je powoduje. Chociaż jest znany jako choroba sportowca, każdy może się z nią spotkać. Złamanie stresowe występuje z uporczywym bólem i obrzękiem w niektórych obszarach stopy. Zagraża zdrowiu kości kobiet, zwłaszcza tych, które nadmiernie stoją i nie wybierają odpowiedniego obuwia, które nagle zwiększają swoją aktywność podczas uprawiania sportu oraz kobiet, które spędzają więcej czasu stojąc w butach na obcasach. Profesor nadzwyczajny ortopedii i traumatologii, Memorial Ankara Hospital. Dr. Hakan Özsoy podał informacje na temat złamania stresowego i jego leczenia.
Najczęściej spotykany w grzebieniu stopy
Złamanie stresowe to złamanie powstałe w wyniku zmęczenia kości z powtarzającymi się drobnymi urazami. Nie występuje z nagłą siłą, taką jak złamanie, które znamy, występuje, gdy małe urazy gromadzą się w czasie i znajdują słaby punkt w kości i tworzą pęknięcie w tym miejscu. Najpopularniejsze miejsca; grzebień kości, kostki i piszczeli. W kościach grzebieniowych występują zwłaszcza złamania naprężeniowe.
Wybór odpowiednich butów jest bardzo ważny
Jedną z najważniejszych przyczyn pękania naprężeniowego jest niewłaściwy dobór obuwia. Może wystąpić pęknięcie spowodowane stresem, ponieważ obciążenie stóp będzie zbyt duże w sportach wykonywanych z nieodpowiednim obuwiem. Złamania stresowe mogą również wystąpić u kobiet, które stoją i muszą chodzić na wysokich obcasach. Częściej występuje u żołnierzy prawidłowo chodzących, sportowców zwiększających aktywność sportową oraz osób w średnim wieku. Można go również znaleźć u osób z osteoporozą. Szczególnie u pacjentów stosujących kortyzon z większą osteoporozą, po długich spacerach można napotkać złamania w pozycji stojącej.
Pierwszym krokiem w leczeniu jest trzymanie się z dala od traumatycznej aktywności.
W leczeniu złamań stresowych należy przede wszystkim unikać czynności powodujących uraz. Z drugiej strony, jeśli występują zaburzenia ciśnienia, takie jak wstawanie, wyciskanie na zewnątrz i płaskostopie, może to powodować złamanie naprężeniowe, ponieważ powoduje nadmierne obciążenie kości. Osoba z zaburzeniami kompresji powinna nosić buty ze specjalnymi wkładkami. Jeśli mimo to nie ma poprawy, a ból jest nadmierny, zrost można uzyskać, umieszczając miejsce w gipsie lub unieruchamiając buty gipsowe. Nieleczony słaby punkt powiększa się i zwiększa się ból. W przyszłości będzie łatwo łamliwy.
Terapia falą uderzeniową (ESWT), osoczem bogatopłytkowym (PRP) lub leczenie chirurgiczne przetrwałych złamań
W przypadku opornych złamań naprężeniowych związanych z wyzdrowieniem mogą być również wymagane różne metody leczenia wspomagającego.
- Dzięki terapii falą uderzeniową zwanej ESWT, fale dźwiękowe stymulują ten obszar i można osiągnąć regenerację.
- Wstrzyknięcie PRP może przyspieszyć gojenie się złamania w tym obszarze.
- W przypadku terapii komórkami macierzystymi gojenie można przyspieszyć, wstrzykując szpik kostny do obszaru złamania spowodowanego stresem pobranego z biodra.
- Złamania stresowe piątego palca zwane złamaniem Johna goją się bardzo mocno. Jest to ogólnie widoczne u koszykarzy i piłkarzy. W takich przypadkach jest leczony interwencją chirurgiczną.
