Niedokrwistość, która objawia się zmęczeniem, osłabieniem, dusznością i przyspieszonym tętnem, może powodować poważne problemy zdrowotne, jeśli nie jest leczona. Niedokrwistość, która może być objawem wielu ważnych chorób, zwłaszcza raka żołądka i jelit, obniża jakość życia, ponieważ powoduje zmęczenie. Specjalista z Oddziału Chorób Wewnętrznych Szpitala Memorial Kayseri. Dr. Muharrem İngeç podał informacje na temat problemów zdrowotnych spowodowanych anemią i 5 środków, które należy podjąć przeciwko niedokrwistości.
Jeśli poziom hemoglobiny spadnie, wystąpi niedokrwistość
Krew zawiera w swojej zawartości różne komórki. We krwi za dystrybucję tlenu do organizmu odpowiadają czerwone krwinki, które mają większą liczbę niż inne krwinki. Mała liczba czerwonych krwinek lub upośledzona zdolność przenoszenia tlenu powoduje anemię. Niedokrwistość występuje, gdy zmniejsza się poziom hemoglobiny, która nadaje krwinkom czerwonym czerwony kolor krwinek czerwonych, którego żywotność wynosi około 100 dni. Utrata krwi, rozpad czerwonych krwinek w krótkim czasie i niewystarczająca produkcja czerwonych krwinek to jedne z przyczyn anemii.
Zwróć uwagę na swoje żelazne potrzeby!
Dzienne zapotrzebowanie na żelazo u normalnej osoby wynosi 2 mg. Około 10% żelaza w pożywieniu jest wchłaniane w jelicie cienkim. Kobiety potrzebują więcej żelaza niż mężczyźni. Tylko 10% żelaza w pożywieniu jest wchłaniane przez szklanki. W przypadkach, gdy zapotrzebowanie organizmu wzrasta, wskaźnik ten jest niewystarczający i pojawia się anemia.
Jeśli pojawia się uczucie zjadania ziemi i lodu ...
Zwykle bezobjawowa niedokrwistość jest problemem zdrowotnym, który pojawia się w wyniku badań krwi i można go łatwo zdiagnozować. W zaawansowanych stadiach choroby dochodzi do zmęczenia, osłabienia, kołatania serca, deformacji paznokci, wypadania włosów i pęknięć na krawędzi ust. Uczucie jedzenia ziemi i lodu u pacjentów jest jednym z najważniejszych objawów niedokrwistości. Problem niedokrwistości spowodowany niedoborem żelaza u dzieci; Powoduje trudności w nauce z opóźnieniem w mówieniu, chodzeniu i siedzeniu. Niedobór witaminy B 12 powoduje niedokrwistość B12. Ta choroba może również powodować drętwienie dłoni i stóp, utratę wagi, biegunkę, zapominanie i depresję.
Należy wyeliminować przyczynę anemii
Aby leczyć problem anemii, należy określić przyczynę. Na przykład niedokrwistość staje się po pewnym czasie ważnym problemem u kobiet z obfitymi krwawieniami miesiączkowymi. Kobiety, u których ten problem wpływa niekorzystnie na jakość życia, należy zapewnić wsparcie hormonalne, a ich miesiączki powinny być regularne. Ponadto należy zidentyfikować substancje brakujące we krwi i zapewnić niezbędne wsparcie. W tym okresie nie należy stosować leków hamujących układ odpornościowy, ponieważ zatrzymuje się produkcja czerwonych krwinek. Należy odstawić leki powodujące anemię.
Zwróć uwagę na te ostrzeżenia przed anemią!
- Pokarm dla zwierząt! Pokarmy pochodzenia zwierzęcego, takie jak wątroba, czerwone mięso i ryby, należy spożywać regularnie.
- Witamina C! Jako napój najlepiej preferować owoce i świeżo wyciskane soki owocowe z dużą zawartością witaminy C. Spożycie herbaty i kawy powinno być maksymalnie ograniczone.
- Żelazne środki! W przypadku niedoboru żelaza należy przeprowadzić odpowiednie leczenie, a brakujące wartości uzupełnić tabletką lub igłą pod kontrolą lekarza. Zabiegu nie należy przerywać na własną prośbę, o zakończeniu leczenia decyduje lekarz.
- Kwas foliowy! Organizm potrzebuje kwasu foliowego do produkcji czerwonych krwinek. Gdy kwas foliowy jest niewystarczający, produkcja krwinek spada, a niedokrwistość staje się problemem. Należy kontrolować poziom kwasu foliowego w organizmie, aw przypadku jego niedoboru przeprowadzić niezbędne leczenie.
- Witamina b12! Witamina B12 jest niezbędna do produkcji czerwonych krwinek ze szpiku kostnego. Niedobór witaminy B12 prowadzi do anemii. Aby witamina B12 została wchłonięta, funkcje trzustki, żołądka i jelita cienkiego muszą być prawidłowe.
