Możesz pozbyć się ostrogi piętowej

Ostrogi piętowe, które często obserwuje się u osób z deformacjami stóp, osób z nadwagą, na twardym podłożu przez długi czas oraz tych, którzy chodzą boso w domu, znacząco wpływają na codzienne życie, jeśli nie są leczone. Dzięki wczesnej diagnostyce i leczeniu dolegliwości można całkowicie wyeliminować w tym stanie, co daje wrażenie, że w podeszwie stopy znajdują się kamienie lub paznokcie. Profesor nadzwyczajny ortopedii i traumatologii, Memorial Ankara Hospital. Dr. Hakan Özsoy udzielił informacji na temat ostrogi piętowej i metod leczenia.

Uważaj, jeśli pierwsze kroki dnia są bolesne!

Ostrogi piętowe pojawiają się, gdy błona na podeszwie stopy nie może się zagoić w miejscu, w którym przylega do pięty. Ponieważ osoba musi chodzić, powtarzające się obciążenia powodują niewielkie rozdarcia w okolicy pięty. Pierwszym i najważniejszym objawem jest ból pięt. Pacjenci najczęściej odczuwają silny ból w pierwszych kilku krokach po wstaniu z łóżka w pierwszych godzinach dnia. Ten ból jest jak gwóźdź pod piętą po naciśnięciu. Ból stopniowo zmniejsza się podczas chodzenia w ciągu dnia. Kolejnym objawem ostrogi piętowej jest to, że narastający ból pojawia się pod koniec długich spacerów i trwa nawet w spoczynku.

Kapcie na miękkiej podeszwie powinny być używane w domu

Badanie ortopedyczne jest bardzo ważne w diagnostyce ostrogi piętowej. Rozpoznanie ustala się na podstawie historii pacjenta i stanu klinicznego pacjenta. Jeśli ból jest odczuwalny po naciśnięciu pod piętą podczas badania, wymagane jest prześwietlenie. W przypadku rozpoznania ostrogi piętowej zaleca się, aby pacjent w pierwszej kolejności unikał czynności powodujących ból. Pacjenci z ostrogami piętowymi; Nie powinni chodzić boso w domu, nosić kapcie z miękką podeszwą i, jeśli to możliwe, preferować trampki zamiast butów z twardą podeszwą. Oprócz tych środków ostrożności może być zalecane stosowanie silikonowych podpiętek.

Masaż i aplikacja na zimno są dobre dla większości pacjentów

Przede wszystkim w leczeniu ostrogi piętowej; Masaż i aplikacje na zimno są używane z kremami przeciwbólowymi. Masaż należy wykonywać odciągając palce do tyłu i nakładając zimno na piętę przez 5 minut, a następnie nakładając kremy przeciwbólowe. Tę aplikację należy powtarzać 4-5 razy dziennie. W wyniku stosowania butów na miękkiej podeszwie z masowaniem większość pacjentów ma dolegliwości bez konieczności dodatkowego leczenia. Tutaj nie należy zapominać; Ostroga piętowa to choroba, która zaczyna się powoli i nie zagoi się w ciągu 1 dnia. Może minąć 3-4 tygodnie, zanim ból pięty zniknie.

Aplikacje iniekcyjne przyspieszają proces gojenia

Istnieje wiele innych możliwości leczenia pacjentów, którzy nie korzystają z masażu i aplikacji na zimno. Najczęstszą z tych metod leczenia jest wstrzyknięcie pod piętę. Przed wstrzyknięciem wykonuje się znieczulające zastrzyki z pięty lub kostki, aby pacjent nie odczuwał bólu podczas zabiegu. Tutaj stosuje się zastrzyki kortyzonu lub zastrzyki PRP przygotowane z własnej krwi pacjenta. PRP to metoda, która jest przygotowywana z własnej krwi pacjenta i zwiększa gojenie. Celem wstrzyknięć jest przyspieszenie gojenia się nie gojącej się tkanki pięty i złagodzenie bólu. Po tej aplikacji ból w większości ustąpił. Pacjenci, u których ból utrzymuje się po pierwszej aplikacji, mogą zostać ponownie wstrzyknięci 10-15 dni później.

Większość pacjentów wraca do zdrowia bez konieczności operacji

Metoda zwana ESWT, czyli terapia falą uderzeniową, może być stosowana u pacjentów, u których stosowanie zastrzyków jest niewygodne z powodu problemów zdrowotnych lub nie uzyskuje pozytywnej odpowiedzi z tego leczenia. Uważa się, że występ kości widoczny na zdjęciu rentgenowskim został złamany podczas tego zabiegu wśród ludzi. W rzeczywistości należy w kontrolowany sposób zniszczyć nie gojącą się tkankę, która powoduje ból w okolicy pięty i przyspieszyć powrót do zdrowia. Podczas tego zabiegu rozpoczyna się krwawienie w tym obszarze, a około 2000-3000 fal dźwiękowych zostaje nałożonych na piętę. Większość pacjentów, u których masaż i zabiegi iniekcyjne nie przyniosą pozytywnej odpowiedzi, mogą osiągnąć pomyślne rezultaty. Mniej niż 1% pacjentów z ostrogami piętowymi wymaga operacji.Operacja jest ostatnią opcją w leczeniu tej choroby, au większości pacjentów leczenie kończy się sukcesem bez konieczności operacji.