Zapobiegaj bólowi kości ogonowej

Ból kości ogonowej jest powszechnym stanem społecznym, szczególnie u kobiet. Podróżowanie, długie siedzenie w biurze lub jedzenie z przyjemnością stają się prawie niemożliwe z powodu bólu, który nasila się zwłaszcza podczas siedzenia. Memorial Memorialişli Hospital Oddział Ortopedii i Traumatologii op. Dr. Arda Çınar przekazał informacje na temat rozpoznawania i leczenia bólu kości ogonowej.

Unikaj podnoszenia ciężarów i forsownych ruchów

Kość ogonowa to ostatnia część z 33 kręgów w ludzkim ciele. Kość ta wśród ludzi nazywana jest „poçik”, a w języku medycznym „kość ogonowa”. Kość ogonowa lub kość ogonowa ma ogromne znaczenie, ponieważ jest punktem zaczepienia mięśni, które podtrzymują narządy w miednicy od dołu. Urazy spowodowane podnoszeniem ciężkich ładunków, forsowny trening, wady wrodzone, zmiażdżenia, złamania i zwichnięcia po upadku w kości ogonowej, konieczność siedzenia w tej samej pozycji przez długi czas, stany zapalne, takie jak wrastające włosy i ropień widoczny w okolicy kości ogonowej, choroby kości, krążenie zaburzenia mogą powodować ten rodzaj bólu.

Ból kości ogonowej występuje częściej u kobiet

Ból kości ogonowej występuje 5 razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Wynika to z budowy kobiecej miednicy, która jest bardziej niechroniona kość ogonową. Ciągłe siedzenie, narażenie na urazy, takie jak upadki i uderzenia, długie podróże, poród i konieczność ciągłego siedzenia powodują te bóle.

W przypadku zaniedbania bólu czas zabiegu wydłuża się

Rozpoznanie można postawić, oceniając historię pacjenta, badanie kliniczne, bezpośrednie zdjęcia rentgenowskie, rezonans magnetyczny (MRI) i badania scyntygraficzne w razie potrzeby. Czasami ból ustępuje samoistnie, dlatego często zaniedbuje się leczenie, które należy wykonać. Jednak zaniedbanie utrudnia i wydłuża proces leczenia bólu. Jeśli ból kości ogonowej jest wcześnie leczony i środki podjęte przez daną osobę, można go rozwiązać bez żadnych problemów. W przeciwnym razie bolesna klinika może trwać dłużej niż rok lub dwa lata.

Nie czekaj, aż ból sam ustąpi

Wiele osób odczuwa ból w tym obszarze w pewnym momencie swojego życia. Ciało może automatycznie złagodzić problemy spowodowane przeciążeniem w tym obszarze. Jednak powrót do zdrowia tego obszaru, który po umieszczeniu na nim jest bardzo obciążony, jest opóźniony w porównaniu z innymi częściami ciała.

W trakcie leczenia bólu konieczne jest dotarcie do źródła problemu w okolicy. Uratowanie obszaru problemowego przed naciskiem przyspiesza powrót do zdrowia. Z tego powodu, używając pierścienia do siedzenia, nie siedząc na twardej podłodze, używając toalety typu WC, należy stosować leki i zastrzyki, które mogą ugasić pożar w tym obszarze. Jeśli jednak dolegliwości nie ustąpią, skuteczne leczenie można zastosować za pomocą punktowych wstrzyknięć w okolicę pod fluoroskopią (urządzenie, które można obejrzeć na zdjęciu rentgenowskim). Kość w tym obszarze można usunąć rzadko stosowaną u tych pacjentów interwencją chirurgiczną.