Udar słoneczny to obraz kliniczny, który pojawia się w wyniku długotrwałej ekspozycji na słońce i mechanizmów regulujących temperaturę ciała. Wraz z nagłym wzrostem temperatury zwiększa się liczba skarg na udar cieplny. Na tym zdjęciu, które mogą objawiać się takimi objawami, jak wysoka gorączka, nudności i skurcze mięśni, należy podjąć niezbędne środki bez marnowania czasu. Uz. Z Oddziału Chorób Wewnętrznych Szpitala Memorial liişli. Dr. Özlem Kaplan i Uz. Z oddziału pediatrycznego szpitala Memorial Şişli. Dr. Mustafa Ertuğrul podał informacje o udarze słonecznym, który jest powszechny latem.
Co to jest udar cieplny i jak się pojawia?
Udar słoneczny występuje zwłaszcza w południe, kiedy promienie słoneczne są strome. W czasie ekstremalnych upałów udar słoneczny, który rozwija się wraz z zakłóceniem mechanizmu regulującego temperaturę ciała, jest niebezpieczny dla prawie wszystkich grup wiekowych, choć najczęściej występuje u dzieci. Nie należy zapominać, że ryzyko udaru słonecznego wzrasta w bezwietrzne dni. Długotrwała ekspozycja na wysokie temperatury i niezdolność organizmu do utraty wystarczającej ilości płynów, aby powrócić do normalnej temperatury, również powodują udar słoneczny. Temperatura ciała może osiągnąć bardzo wysoki poziom, co może spowodować uszkodzenie narządów. Szczególnie w temperaturach powyżej 40 stopni udar słoneczny można zaobserwować przy niższych temperaturach u dzieci i osób starszych.
Przyczyny udaru cieplnego
Największą przyczyną udaru słonecznego jest narażenie na bardzo wysokie temperatury. Zarówno czas spędzony nad morzem w celach wakacyjnych, jak i praca w środowiskach o wyższych niż normalnie temperaturach są jedną z największych przyczyn udaru słonecznego. Ponadto wilgotne powietrze może osłabić mechanizm chłodzenia i spowodować udar słoneczny. Spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu w wysokich temperaturach, noszenie grubej odzieży i spożywanie nadmiaru jedzenia może również wywołać udar cieplny.
W czasie upałów organizm ludzki zwiększa przepływ krwi w kierunku powierzchni skóry. Chroni się przed nadmiernym ciepłem poprzez pocenie się i wydychanie. W przypadkach, gdy pocenie się i oddychanie nie mogą być w pełni zrealizowane, wyczerpanie cieplne i udar słoneczny stają się nieuniknione. Wraz z utratą sodu i chloru zaczynają również pojawiać się objawy udaru słonecznego.
Objawy udaru cieplnego
Najczęstszymi objawami udaru cieplnego są; bóle głowy, nudności, wymioty, wysoka gorączka, niezdolność do pocenia się, zaburzenia układu nerwowego (zawroty głowy, zaburzenia chodzenia itp.), zaburzenia nastroju i utrata przytomności. Jeśli na skórze pojawia się zaczerwienienie wraz z remisją, nieregularnościami oddechowymi i gorączką powyżej 41 stopni, zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia „gorącej śpiączki”. Nie należy zapominać, że istnieje poważne ryzyko śmierci w wyniku udaru słonecznego, który w zaawansowanych stadiach może być dość niebezpieczny. Z drugiej strony, trwałe uszkodzenie może wystąpić w układzie nerwowym nawet osób, które dochodzą do siebie po udarze słonecznym. Z tego powodu należy postawić diagnozę przy pierwszym objawie, a niezbędną interwencję rozpocząć zanim osoba straci przytomność.
Najbardziej oczywiste objawy udaru cieplnego są następujące;
- Wysoka gorączka,
- Skóra sucho-gorąco-bolesna,
- Silny ból głowy,
- Nudności,
- Wymioty i zawroty głowy,
- Skurcze mięśni
- Palpitacja
- Tendencja do snu
- Można zaobserwować poważne objawy kliniczne, aż do splątania i śpiączki.
Kto jest zagrożony udarem cieplnym?
Szczególnie pacjenci z chorobami przewlekłymi (nadciśnienie, cukrzyca, przewlekła niewydolność nerek), chorzy na nowotwory, osoby z nadwagą lub wyniszczeniem, osoby z zaburzeniami psychicznymi, osoby powyżej 65 roku życia, dzieci poniżej 5 roku życia, kobiety w ciąży powinny zachować większą ostrożność w upalne letnie miesiące. .
Pierwsza pomoc w udarze cieplnym
Osobę narażoną na udar słoneczny natychmiast przenosi się do chłodnego miejsca i rozluźnia, jeśli jest na niej obcisłe ubranie i kładzie na boku w celu uniknięcia ryzyka wymiotów. W celu obniżenia temperatury ciała na głowę, klatkę piersiową i pachy można położyć szmatkę zwilżoną zimną wodą lub spróbować schłodzić chłodnicą. Konieczne może być również skierowanie krążenia krwi w kierunku głowy, podniesienie stóp, masowanie rąk i nóg oraz wzięcie prysznica. Jeśli osoba jest nieprzytomna, należy zapewnić przyjmowanie płynów, a jeśli przytomność jest nieprzytomna, nie wolno jej podawać do picia płynów i dostarczyć do najbliższej placówki służby zdrowia w celu kontroli i leczenia.
Nie rób tego w przypadku udaru cieplnego.
- Jeśli pacjent jest nieprzytomny, nie należy pić wody.
- Alkoholu nie należy palić.
- Stała żywność może mieć bardzo niebezpieczne konsekwencje. Dlatego nie należy go podawać.
Jak zdiagnozować udar cieplny?
Diagnozę udaru cieplnego stawia się po ocenie objawów u pacjenta oraz pomiarze ciśnienia krwi i temperatury. W tym celu zamiast temperatury wewnątrzustnej mierzy się temperaturę w odbycie. W razie potrzeby pacjent powinien pobrać próbki krwi i moczu.
>
Leczenie udaru cieplnego
Jeśli obraz się pogarsza w udarze cieplnym, badania krwi służą do określenia poziomu soli i elektrolitów. Płynoterapię można zastosować u pacjenta na podstawie wyniku badania krwi. Pacjent jest obserwowany przez kilka tygodni pod kątem schorzeń, takich jak niewydolność nerek z powodu powikłań, które mogą wystąpić po udarze cieplnym. Monitorowany jest bilans płynów i soli oraz zmiany temperatury.
Jak uniknąć udaru cieplnego?
Aby chronić nasz organizm przed szkodliwym działaniem słońca i wysokiej temperatury;
- O ile nie musisz, nie wychodź na zewnątrz podczas intensywnych godzin słonecznych,
- Preferowane są cienkie, jasne i luźne ubrania, które się nie pocą,
- Należy używać akcesoriów chroniących przed światłem słonecznym, takich jak okulary przeciwsłoneczne, czapki i parasole.
- Kremy z filtrem należy nakładać na pół godziny przed wyjściem na słońce.
- Co najmniej 2,5-3 litry płynów dziennie (ayran, woda sodowa itp.)
- Należy preferować lekkie, lekkostrawne pokarmy
- W miarę możliwości bierz ciepły prysznic
- Należy unikać długich i ciężkich ćwiczeń.
Co należy wziąć pod uwagę przed udarem cieplnym u dzieci
Skóra dziecka jest wrażliwa na słońce, ponieważ w pierwszych latach życia jest bardzo cienka. Podczas wyprowadzania dzieci absolutnie konieczne jest noszenie kremów przeciwsłonecznych. Wybierając krem przeciwsłoneczny należy zadbać, aby zawierał filtr mineralny i nie powodował alergii u dziecka. Ryzyko alergii jest większe w przypadku filtrów przeciwsłonecznych zawierających filtry chemiczne. Skóra niemowląt poniżej 1 roku życia jest bardziej wrażliwa niż starszych dzieci, a wchłanianie jakiegokolwiek nałożonego kremu jest większe. Z tego powodu przy wyborze kremu z filtrem do 1 roku życia należy skonsultować się z lekarzem.
Zanim wyprowadzisz swoje dzieci na słońce ...
Produkt ochronny należy nałożyć 15 minut przed wystawieniem dziecka na słońce. W przypadku dzieci o bardzo jasnej karnacji i kolorowych oczach oraz niemowląt poniżej 1 roku życia należy preferować filtry przeciwsłoneczne o współczynniku 50 i większym. Dla dzieci o ciemnej karnacji i ciemnej karnacji wystarczy 30-stopniowy filtr przeciwsłoneczny. Krem należy nakładać co najmniej 15-20 minut przed wyjściem dzieci na zewnątrz. Okres ochrony filtra przeciwsłonecznego to maksymalnie 3-4 godziny. Jeżeli dziecko ma spędzać na dworze więcej niż pół godziny, należy pamiętać o częstym odnowieniu kremu z filtrem.
Przetestuj kremy do opalania
Niektóre filtry przeciwsłoneczne mogą powodować alergie skórne u dzieci. To musi zostać przetestowane. Krem przeciwsłoneczny nakłada się na niewielki obszar na ramieniu dziecka dzień przed wyjściem na słońce i przykrywa opatrunkiem. Kiedy wychodzisz następnego dnia, opaska jest zdejmowana na słońcu. Jeśli w ciągu 15 minut nie wystąpi zaczerwienienie, obrzęk lub swędzenie w tym miejscu, ten krem przeciwsłoneczny można nadal stosować. Nigdy nie używaj kremów przeciwsłonecznych z poprzedniego roku.
Uwaga na słońce, czas dzieci!
Nigdy nie należy wychodzić na słońce w godzinach 10.00-16.00, kiedy promienie słoneczne są strome, a zatem najbardziej efektywne. Nawet jeśli pogoda jest pochmurna, należy nałożyć krem przeciwsłoneczny. Brak słońca nie oznacza, że nie zaszkodzi. Z tego powodu ważne jest, aby zwracać uwagę na te godziny i podejmować niezbędne środki ostrożności przy każdej pogodzie.
Zwróć uwagę na wybór ubrań dla dzieci!
W miesiącach letnich dzieci powinny być ubrane w cienką, lekką bawełnianą odzież. Ich ubrania powinny być często zmieniane, ponieważ bardzo często się pocą. Niemowlęta poniżej 1 roku życia mogą bardzo się pocić, zwłaszcza z okolic głowy, należy unikać grubych czapek z obawy przed zimnem, a na wiosnę i lato preferować kapelusze bawełniane, które tylko blokują wiatr. Należy zaznaczyć, że materiał, z którego są wykonane dziecięce foteliki samochodowe, a także ubrania mogą się pocić.
Picie dużej ilości płynów przed udarem słonecznym
Dzieci przebywające w lecie przez dłuższy czas na słońcu mogą mieć udar słoneczny. Dzieci mają gorączkę i słabość. W wyniku pocenia się następuje utrata płynów i zwiększa się zapotrzebowanie dziecka na płyny po udarze słonecznym. Dlatego należy pić dużo wody, a leki przeciwgorączkowe należy stosować, jeśli temperatura ciała jest powyżej normy. W miesiącach letnich dzieci nie powinny pozostawać w samochodzie wystawionym na działanie słońca przez długi czas. Szczególnie dla niemowląt poniżej 1 roku upał może mieć niebezpieczne konsekwencje.
