Zatrzymaj katar sienny w 10 krokach

Czas spędzany na świeżym powietrzu wydłuża się, ponieważ słońce coraz bardziej odsłania swoje oblicze. Jednak rozproszenie pyłków roślin i pleśni przez wiatr wywołuje alergię na pyłki i astmę alergiczną, która u wielu ludzi znana jest jako katar sienny. Dzięki prostym środkom ostrożności można zminimalizować skutki alergii. Profesor oddziału chorób klatki piersiowej w Memorial Ankara Hospital. Dr. Metin Özkan przekazał informacje na temat kataru siennego i sposobów ochrony przed jego skutkami.

Ryzyko alergii wzrasta u osób, które są narażone na dym papierosowy w okresie niemowlęcym.

Alergia jest chorobą dziedziczną genetycznie. Alergie zwykle występują na pewne czynniki organiczne, takie jak pyłki, pleśnie, kurz, zwierzęta, żywność i leki, które nie wywołują reakcji u normalnych ludzi. Najczęstsze alergie o tej porze roku; alergiczny nieżyt nosa i astma alergiczna. Choroby alergiczne są często ze sobą powiązane. Jedna czwarta osób z alergią na pyłki, która występuje często wiosną i nazywana jest katarem siennym, jest podatna na astmę. Ponadto prawie u wszystkich astmatyków można zaobserwować ciągłą grypę i zapalenie zatok. Inne osoby z grupy ryzykownych alergii na pyłki; pacjenci z wypryskiem, osoby, które muszą mieszkać lub pracować w środowisku o wysokim poziomie alergenów oraz osoby, które są narażone na dym papierosowy w pierwszych latach po urodzeniu.Osoby te uważane za alergików skarżą się na kichanie, swędzenie oczu i nosa, łzawienie, zaczerwienienie, duszność, sapanie i kaszel w okresach intensywnego pylenia. Wpływ alergii na życie można wymienić w następujący sposób:

  • Obniżona jakość życia: znacznie ogranicza sukcesy w pracy i szkole oraz produktywność.
  • Bezsenność: powoduje trudności z zasypianiem i kontynuowaniem snu, powodując zmęczenie i wyczerpanie.
  • Nasilające się objawy astmy: Powoduje nasilenie dźwięków, takich jak kaszel i świszczący dźwięk słyszany z zewnątrz podczas oddychania.
  • Zapalenie zatok: przedłużające się przekrwienie błony śluzowej nosa może wywołać infekcje zatok.
  • Infekcje ucha: może powodować zapalenie ucha środkowego, szczególnie u dzieci.

Unikanie alergenów to pierwszy krok w leczeniu.

W diagnostyce alergii na pyłki; Miarodajne jest badanie pacjenta i jego odpowiedzi na pytania dotyczące czasu i czasu trwania jego dolegliwości. Ponadto do ostatecznej diagnozy mogą być wymagane testy alergiczne. Jednym z takich testów jest test skórny, który polega na potarciu bardzo niewielkiej ilości płynnych substancji testowych składających się z substancji, które najczęściej wywołują alergie na grzbiet lub wewnętrzną część ramienia. Jeśli dana osoba jest uczulona, ​​jej skóra będzie puchnąć i zaczerwienić. Ponadto można określić, czy dana osoba jest uczulona, ​​czy nie, na podstawie badania krwi. U osób z alergią we krwi powstają substancje zwane przeciwciałami ochronnymi przeciwko temu alergenowi. Te przeciwciała (IgE) można wykryć w próbce krwi. Pierwszą rzeczą do zrobienia w leczeniu jest unikanie substancji powodujących dolegliwości. Jeśli to nie wystarczy, kontrola lekarzamożna stosować spraye do nosa ortizon, leki przeciwhistaminowe, tabletki i spraye przeciwobrzękowe oraz tabletki ortizon. Ponadto mycie zatok sterylną solanką jest metodą łatwą i niedrogą.

Środki mające na celu zmniejszenie ataków alergii i astmy:

  1. Przy suchej pogodzie bez deszczu nie należy wychodzić na zewnątrz, jeśli jest wiatr. Na wyjście najlepiej wybrać się po deszczu, który oczyszcza pyłek z powietrza.
  2. Należy unikać prac ogrodowych, takich jak koszenie trawnika i usuwanie chwastów, które powodują alergeny w powietrzu.
  3. Ubrania noszone na zewnątrz należy zmienić po powrocie do domu, a alergeny na skórze i włosach również oczyścić pod prysznicem.
  4. W tym okresie roku ubrania, ręczniki i prześcieradła nie powinny być suszone na zewnątrz, aby zapobiec przywieraniu pyłków.
  5. Wychodząc na ulicę należy nosić okulary z szerokimi oprawkami. Osoby z bardzo alergicznym charakterem i chorzy na astmę mogą również używać masek alergicznych.
  6. W okresach, w których zapylenie jest duże, przed wystąpieniem dolegliwości należy przyjmować leki przeciwalergiczne.
  7. Aktywności na świeżym powietrzu należy unikać w pierwszych godzinach dnia, kiedy ilość pyłków jest wysoka.
  8. Zamiast otwierać okna w domu iw samochodzie należy używać klimatyzatorów z regularną konserwacją i filtrem przeciwpyłkowym.
  9. Wilgotność pomieszczeń mieszkalnych powinna być niska.
  10. Sprzątanie domu powinno odbywać się za pomocą odkurzacza z filtrem HEPA.