Unikanie palenia i alkoholu przedłuża życie

Każdy alkohol i narkotyki, zwłaszcza papierosy, powodują niezliczone uszkodzenia prawie wszystkich organów ciała. Te szkodliwe substancje, które zaczynają się od sporadycznego stosowania, z czasem powodują uzależnienie i mogą powodować wiele chorób. Eksperci Medycyny Wewnętrznej Memorial Health Group udzielili informacji na temat zagrożeń zdrowotnych wynikających z palenia i alkoholu przed „Tygodniem Zielonego Półksiężyca 1-7 marca”.

Poznaj ryzyko, jakie stwarza

Palenie i spożywanie alkoholu to główne przyczyny osłabiające układ odpornościowy i narażające go na choroby. Aby życie było dłuższe i zdrowsze, musisz usunąć ten szkodliwy duet ze swojego życia.

Palenie powoduje wiele chorób, od cukrzycy po raka

Badania pokazują, że rozpoczynanie palenia we wczesnym wieku jest najważniejszą przyczyną chorób. Spożycie papierosów jest najważniejszą przyczyną wielu rodzajów raka, zwłaszcza płuc, jamy ustnej i trzustki. Palenie może z czasem wywołać cukrzycę, niszcząc wydzielanie insuliny w organizmie.

Najważniejsze źródło ryzyka dla kobiet i mężczyzn

Regularne palenie zaburza strukturę skóry i powoduje zmarszczki. Kobiety, które palą, mogą mieć menopauzę 5-10 lat wcześniej niż oczekiwano. To powoduje przedwczesne rozpuszczenie kości. Ponownie kobiety palące mają 4 razy większe ryzyko raka macicy niż niepalące. Palenie zwiększa również 3-krotnie ryzyko niezdolności do poczęcia zarówno mężczyzn, jak i kobiet.

Płuca papierosów, alkohol niszczy wątrobę

Cigaret; zwiększa ryzyko raka płuc, piersi, trzustki i okrężnicy. Spożycie alkoholu może również powodować powstawanie tłuszczu w komórkach wątroby i marskość wątroby. Wątroba, która stara się unieszkodliwić szkodliwe substancje z zewnątrz, ciężko pracuje, aby alkohol był nieszkodliwy i może z czasem stać się zmęczony i niezdolny do wypełniania swoich obowiązków.

Alkohol i papierosy to dwa wrogowie zdrowia serca

Palenie zagraża zdrowiu serca, powodując wzrost ciśnienia krwi, niewydolność oddechową, skłonność do krzepnięcia krwi, obniżenie dobrego poziomu cholesterolu i miażdżycę. Znowu alkohol jest jednym z wrogów zdrowia serca. Spożycie alkoholu rozszerza serce i naczynia skórne, może powodować przyspieszenie pracy serca, zakłócanie krążenia krwi, stwardnienie naczyń i podwyższenie ciśnienia krwi.

Alkohol to narkotyk

Przy nadmiernym spożyciu alkoholu dezorientuje umysł i powoduje niezdolność do prawidłowego myślenia. Alkohol wpływa również na komórki nerwowe. Komórki nerwowe są wrażliwe na alkohol i mogą z czasem ulec uszkodzeniu, powodując drżenie rąk, tiki i paraliż. Nadmierne spożycie powoduje pogorszenie stanu zdrowia fizycznego. Może powodować stany zapalne nerek, biegunkę jelitową, nieżyt żołądka i wrzody, które są chorobami żołądka.

Jeśli nie możesz rzucić palenia, skontaktuj się z lekarzem

Palenie i alkohol negatywnie wpływają na zdrowie psychiczne i fizyczne, az czasem niosą ze sobą szkody finansowe. Nigdy nie jest za późno, aby rzucić palenie i alkohol, niezależnie od wieku i tego, czy spożywasz je od wielu lat. Jeśli nie możesz samodzielnie rzucić palenia i alkoholu i potrzebujesz pomocy, nie wahaj się skonsultować tego z lekarzem.