Ogromnym wsparciem w leczeniu jest fakt, że pary, które aplikują na metodę IVF, aby mieć dziecko, zwracają uwagę na pewne zalecenia. W tym procesie kontrolowanie stresu, przyjmowanie takich czynników, jak aktywne życie i regularne ćwiczenia, a także zdrowa dieta jako styl życia zwiększa sukces. Memorial Dicle Hospital Oddział Centrum IVF op. Dr. Uğur Değer podał informacje na temat czynników, które zwiększają powodzenie, oraz zalecenia żywieniowe w procesie leczenia in vitro.
Należy zapewnić kontrolę stresu
Gdy tylko zostanie podjęta decyzja o procesie leczenia IVF, leczenie faktycznie się rozpoczęło. Pacjent musi przygotować się psychicznie do procesu leczenia. Wykonywanie pewnych czynności w celu zmniejszenia stresu, regularne ćwiczenia i spacery na łonie natury, prawidłowe odżywianie, gotowość psychiczna i fizyczna to czynniki zwiększające szanse powodzenia leczenia. Podczas zabiegu IVF można spacerować 2-3 razy w tygodniu.
Ważne jest wsparcie psychologiczne
W tym procesie na przyszłego ojca spoczywa wielki obowiązek. Matka powinna utrzymywać kontakt z przyszłą osobą bardziej niż kiedykolwiek i wspierać ją we wszystkich sprawach. Należy odłożyć na bok obawę, że proces leczenia przyniesie negatywne rezultaty i pamiętać, że można spróbować ponownie.
Należy wiedzieć, że jest to normalny proces ciąży
Konieczne jest traktowanie metody leczenia IVF jako naturalnego procesu ciąży. Ponieważ kobiety, które zajdą w ciążę tą metodą, mają również normalny okres ciąży. Dziecko, które przychodzi na świat, nie różni się od innych dzieci.
Należy skorzystać z pomocy dietetyka
Zwracanie uwagi na odżywianie pozytywnie wpływa na proces leczenia IVF. Zdecydowanie należy wziąć pod uwagę zalecenia lekarza dotyczące żywienia. Dodatkowo można sporządzić szczegółowy plan żywieniowy, spotykając się z ekspertem dietetykiem. O ile to możliwe, świeższe, organiczne produkty powinny być spożywane zamiast fast foodów i produktów zwanych fast foodami.
Zalecenia żywieniowe w procesie leczenia IVF
- Jednym z czynników zwiększających powodzenie leczenia IVF jest idealna waga. Przed rozpoczęciem leczenia można uzyskać pomoc dietetyka w celu uzyskania idealnej wagi.
- Podczas zabiegu IVF konieczne jest przyjmowanie dużej ilości płynów. Zamiast coli, herbaty i wody mineralnej należy codziennie spożywać co najmniej 2-3 litry wody.
- Podczas leczenia in vitro na stołach nie powinno zabraknąć ciecierzycy, fasoli suchej i fasoli. W tygodniowym programie posiłków powinny być przynajmniej 2 dni suszonych roślin strączkowych.
- Najbogatszym w białko, minerały i omega3 pokarmem są ryby. Spożywanie ryb minimum trzy razy w tygodniu pozytywnie wpływa na powodzenie kuracji.
- Zamiast metod gotowania, takich jak smażenie i grillowanie; Preferowane powinny być metody gotowania, gotowania na parze i pieczenia. Nie należy też zbyt mocno gotować makaronu i warzyw.
- Należy preferować zielone warzywa liściaste bogate w kwas foliowy, orzechy, takie jak orzechy laskowe i migdały.
- W procesie IVF należy pozostawić słodziki używane zamiast cukru.
- Jeśli palisz, rzuć palenie i unikaj środowisk palenia.
