Bycie matką to jeden z najbardziej wyjątkowych momentów w życiu kobiety, ale posiadanie dziecka prowadzi do wielu zmian w życiu kobiety i zmiany równowagi. Nowe matki mogą mieć różne problemy zdrowotne w okresie po urodzeniu dziecka. Aby pokonać ten okres w zdrowy i wygodny sposób, należy wziąć pod uwagę kilka ważnych punktów. Memorial Dicle Hospital Oddział Ginekologiczno-Położniczy i Centrum IVF op. Dr. Uğur Değer zasugerował matkom w ciąży.
Zwróć uwagę na te dolegliwości po urodzeniu
Okres poporodowy jest najbardziej wrażliwym okresem, szczególnie dla nowonarodzonych matek. Podczas gdy same porody są wspaniałym doświadczeniem dla matki, nowe życie, które zaczyna się zaraz po nim, może być trudne z powodu zamętu i fizycznych zastrzeżeń pierwszych dni. Proces ten można pokonać w prawidłowy i zdrowy sposób. Szczególnie po porodzie, nadmierne i krzepnące krwawienie, zmiana koloru wydzieliny, ból w miejscu nacięcia operacyjnego, ból, zaczerwienienie, obrzęk, wzrost temperatury, krwawienie, wysoka gorączka, cuchnące wydzieliny, ból piersi, obrzęk, wzrost temperatury, nudności, W przypadku objawów wymiotów, bólu podczas oddawania moczu i pieczenia należy skonsultować się z lekarzem.
Krwawienie może wystąpić w pierwszym tygodniu po porodzie
Krwawienie w pierwszym tygodniu po porodzie może być tak samo częste jak krwawienie miesiączkowe. Później krwawienie pozostawia więcej wydzieliny, kolor wydzieliny staje się brązowy, żółty, biały i utrzymuje się przez 40 dni w średnim okresie poporodowym. W tym procesie nie ma potrzeby stosowania żadnego środka antyseptycznego. Podkładki należy często zmieniać, okolice narządów płciowych należy myć czystą wodą i utrzymywać w czystości i suchości. Należy postępować zgodnie z tym procesem i skonsultować się z lekarzem w przypadku stwierdzenia uderzającej różnicy.
W okresie poporodowym ważne jest, aby wziąć prysznic na stojąco
Matka może wykąpać się trzeciego dnia po porodzie. W okresie poporodowym należy brać prysznic na stojąco. Kąpiel w pozycji siedzącej iw wannie jest niekorzystna z punktu widzenia ryzyka infekcji. Osoby, które rodzą przez cesarskie cięcie, mogą kąpać się w drugim dniu porodu i nie ma potrzeby zakrywania obszaru operacji podczas kąpieli. Po kąpieli obszar operacyjny należy osuszyć bez podrażnień czystym ręcznikiem. Jednak kąpiel przez 40 dni powinna mieć formę stojącego prysznica, a nie siedzenia lub wanny.
Aby zapobiec zaparciom u matki i dziecka, konieczne jest przyjmowanie dużej ilości płynów
Kobiety nie potrzebują specjalnej diety w okresie poporodowym. Należy zadbać o odpowiednie i zbilansowane odżywianie, a wystarczające będzie spożycie białka, węglowodanów, warzyw i owoców. Unikanie pokarmów wytwarzających gaz jest bardzo ważne dla matki, a tym samym dla dziecka. Ważne jest, aby matka i dziecko spożywały dużo płynów, aby zapobiec zaparciom i zwiększyć produkcję mleka.
Praktyczne wskazówki ułatwiające wypływ mleka
W zależności od rozpoczęcia produkcji mleka po urodzeniu, obrzęk i napięcie pojawia się między drugim a siódmym dniem. To uczucie jest odbierane przez matki jako dyskomfort. Jest to jednak znak, że formuje się mleko. Aby zapobiec wywoływaniu zapalenia gruczołu mlekowego przez obrzęk i napięcie, dziecko powinno być często karmione piersią. Jeśli dziecko nie może trzymać piersi z powodu nadmiernego stwardnienia piersi lub jeśli mimo trzymania nie można jej wystarczająco opróżnić, mleko w piersi należy odciągnąć ręką lub wycisnąć pompką. Przed dojem nałożenie kompresu z ciepłym, wilgotnym ręcznikiem i wzięcie ciepłego prysznica spowoduje rozszerzenie przewodów mlecznych. Ułatwi to przepływ mleka.
Zwróć uwagę na czystość
Zaleca się, aby matka zwilżyła sutek niewielką ilością mleka przed rozpoczęciem karmienia piersią. Należy zapobiegać pękaniu sutków poprzez nakładanie kremu zawierającego substancję lanolinową, która nie szkodzi dziecku podczas karmienia piersią po każdym karmieniu. Gdy wzrasta produkcja mleka i mleko zaczyna wypływać ze sutka, przydatne będzie stosowanie wkładek laktacyjnych.
Aby ułatwić dziecku ssanie ...
Najbardziej praktyczne jest masowanie brodawki między karmieniem piersią a około 10 minut przed karmieniem w celu usunięcia brodawki i ułatwienia dziecku ssania. Jeśli to nie jest skuteczne, do usunięcia końcówki można użyć specjalnych narzędzi, które można łatwo znaleźć w sklepach dziecięcych i aptekach. Innym rozwiązaniem jest karmienie dziecka piersią silikonowym smoczkiem do momentu, aż sutek wyjdzie. Gdy dziecko ssie, sutek stanie się widoczny w ciągu kilku dni.
Po 40 dniach matka może wrócić do swojego życia seksualnego.
W okresie poporodowym to normalne, że matka odczuwa senność z powodu hormonu oksytocyny wydzielanego podczas karmienia piersią. Na powrót matki do normalnego życia seksualnego powinno upłynąć średnio 40 dni. Ponieważ stosunek płciowy zdecydowanie nie jest zalecany w okresie połogu, ponieważ wnętrze macicy nie zostało jeszcze wyleczone.
Nie przerywaj swoich regularnych obserwacji
Bardzo ważne jest, aby każda kobieta, która rodziła, po zakończeniu połogu skonsultowała się z lekarzem i po ciąży miała normalne badanie ginekologiczne. W tym okresie można wykonać wymaz i uzyskać informacje o metodach zapobiegania. Jeśli nie ma problemu, badanie ginekologiczne należy powtarzać w odstępach ustalonych przez lekarza.
