Ciąża, która jest najbardziej szczególnym okresem w życiu wielu kobiet, może dla niektórych kobiet stać się koszmarem z powodu bólów głowy. Konieczne jest podjęcie pewnych środków ostrożności, aby złagodzić bóle głowy, które nasilają się szczególnie w pierwszych 3 miesiącach ciąży. Eksperci z oddziału neurologii szpitala Memorial Ankara Hospital udzielili informacji o rzeczach, o których należy pamiętać w przypadku bólów głowy podczas ciąży.
Lęk przed ciążą może wywoływać bóle głowy
Bóle głowy, które najczęściej występują u kobiet, mogą nasilać się w czasie ciąży. Częstość ataków podczas ciąży wzrasta u kobiet z migreną przed ciążą. Ponadto bóle głowy można zobaczyć częściej niż zwykle u kobiet, które wcześniej nie miały problemów z migreną, zwłaszcza w pierwszych 3 miesiącach ciąży. Jednym z najczęstszych bólów głowy podczas ciąży są napięciowe bóle głowy. Te bóle są na ogół; Stres w ciąży, zaburzenia lękowe, niektóre zaburzenia spowodowane zmianami hormonalnymi, zmęczenie codzienną pracą pracujących kobiet ciężarnych. Napięciowe bóle głowy to bóle obejmujące całą głowę i uciskające, zwłaszcza wieczorem, które nie są bardzo silne, ale nadal przeszkadzają.Po drugiej lub trzeciej połowie ciąży można zaobserwować nasilenie bólów głowy w związku z pojawieniem się zaburzeń postawy z przyrostem masy ciała i zaburzeniami snu.
Należy unikać środków przeciwbólowych, zwłaszcza przez pierwsze 3 miesiące.
Na ogół nie zaleca się stosowania leków przeciwbólowych na bóle głowy podczas ciąży. W niektórych szczególnych przypadkach lub jeśli jest to bardzo obowiązkowe, można zażywać leki podobne do parasetemolu. Należy jednak unikać środków przeciwbólowych, zwłaszcza ze względu na wady w pierwszych 3 miesiącach. Wiadomo, że zażywanie narkotyków w ciąży jest ryzykowne dla rozwoju płodu. Inne zagrożenia związane ze stosowaniem środków przeciwbólowych w czasie ciąży; Może również wydłużyć czas trwania i nasilenie krwawienia podczas porodu oraz wywołać zwiększenie aktywności enzymów wątrobowych.
Pacjenci z migreną powinni zachować pewne środki ostrożności przed zajściem w ciążę
Wraz ze wzrostem poziomu estrogenu w czasie ciąży, wahania poziomu innych hormonów również wywołują pewne zmiany metaboliczne. Czynniki takie jak rozszerzenie naczyń i zwiększenie przepływu krwi powodują zwiększony ból migrenowy. Pacjentom cierpiącym na migrenę może przydać się podjęcie pewnych środków ostrożności przed zajściem w ciążę, aby ciąża była dla nich bardziej komfortowa. Zwłaszcza w planowanych ciążach stosowanie botoksu w celu zmniejszenia bólu u przyszłych matek z migreną daje pozytywne rezultaty.
Jeśli bólowi głowy towarzyszy obrzęk, uważaj!
Kwestia, na którą lekarze ginekolodzy i położnicy oraz neurolodzy powinni zwracać uwagę, jeśli chodzi o bóle głowy podczas ciąży; Powinny pojawić się bóle głowy, które pojawiają się z powodu pewnych komplikacji podczas ciąży. Bóle głowy są jednym z najważniejszych objawów zatrucia ciążowego zwanego „stanem przedrzucawkowym”. Jeśli objawy takie jak nagły wzrost ciśnienia krwi, silny obrzęk twarzy, dłoni i stóp towarzyszą silnemu bólowi głowy, który nie ustępuje na normalne leczenie, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Poza tym wzrost ciśnienia w głowie może wywołać niewielkie okluzje naczyniowe i zwiększyć ryzyko powstania zakrzepów. Z tego powodu należy skonsultować się z neurologiem w przypadku bólu, który nie jest zgodny z charakterystyką napięcia lub migrenowego bólu głowy.Metody obrazowania, takie jak rezonans magnetyczny, na ogół nie są stosowane do prawidłowej diagnozy bólów głowy podczas ciąży. Ogromne znaczenie dla prawidłowego określenia przyczyny bólu ma wywiad pacjenta i ścisła obserwacja.
Aby uniknąć bólów głowy w czasie ciąży ...
- Kobiety w ciąży powinny zwracać większą uwagę na swoje wzorce snu niż kiedykolwiek wcześniej. Kładzenie się spać i budzenie się w tym samym czasie pomoże zapobiec bólom głowy.
- Należy przestrzegać zdrowej i zbilansowanej diety. Nie należy pomijać dań głównych i przekąsek. Przekąski są bardzo ważne, ponieważ wahania poziomu cukru we krwi wywołują bóle głowy.
- Dzienne zużycie wody powinno wynosić 2-2,5 litra.
- Szczególnie pracujące kobiety w ciąży nie powinny zbyt długo przebywać przed komputerem. Robienie krótkich przerw i wychodzenie na zewnątrz pomoże złagodzić bóle głowy, które pojawiają się podczas pracy.
- Należy unikać braku aktywności. Nie należy zapominać, że długie siedzenie w tej samej pozycji wywoła bóle głowy.
- Regularne spacery i ćwiczenia powinny być wykonywane codziennie.
- Stosowanie tabletek magnezu może złagodzić bóle głowy.
- W przypadku długotrwałych bólów głowy można zastosować aplikację na zimno.
- Nie należy zapominać, że bóle głowy ustąpią po trzecim miesiącu ciąży i należy wykazać się cierpliwością.
