W ostatnich latach wzrasta stosowanie herbat ziołowych dla dzieci. Wielu rodziców woli podawać herbatę ziołową, gdy ich dzieci są chore, nie śpią lub mają problemy z gazami. Te herbaty, które są uważane za naturalne i nieszkodliwe, ponieważ są ziołowe, mogą powodować różne dolegliwości, gdy są podawane nieświadomie dzieciom.
Nie wszystko ziołowe i naturalne jest nieszkodliwe
Szerokie stosowanie ziół w naszej kulturze sprawia, że wielu rodziców od urodzenia używa różnych herbat ziołowych dla swoich dzieci. Ale uznanie wszystkiego, co naturalne i ziołowe za nieszkodliwe lub korzystne, może prowadzić rodziców do błędnych wniosków. Chociaż wiele składników aktywnych stosowanych w produkcji farmaceutycznej pozyskiwanych jest z roślin, mają one poważne skutki uboczne. Ponadto podawanie dziecku herbatki ziołowej podczas stosowania jakiegokolwiek leku może spowodować, że składniki aktywne roślin osłabi lub wzmocni działanie leku. Z tych powodów, co należy wziąć pod uwagę przygotowując herbatę ziołową dla dzieci, można wymienić w następujący sposób:
- Żadnej herbaty ziołowej nie należy używać bez konsultacji z lekarzem.
- Nie należy preferować rozpakowanych roślin lub mieszanek ziołowych. Zamiast tego należy używać niezawodnych herbat sprzedawanych w aptekach.
- Nawet jeśli jest przygotowany z myślą o dzieciach, należy unikać herbat z dodatkiem cukru lub o różnych smakach.
- Niemowlętom w wieku poniżej 6 miesięcy nie należy podawać niczego innego niż mleko matki.
- Kiedy niemowlęta w wieku poniżej 6 miesięcy odczuwają bóle gazowe i kolkę, nie należy podawać dziecku herbat, takich jak koper włoski i anyż, o których mówi się, że są dobre na te dolegliwości, a matka powinna pić, ponieważ zostaną one przekazane dziecku podczas karmienia piersią.
- Herbatki ziołowe, takie jak lipa, rumianek i mięta cytrynowa należy podawać niemowlętom po 6 miesiącach i ponownie po konsultacji z lekarzem.
- Herbat ziołowych przygotowanych dla dzieci nie należy gotować, lecz należy je zaparzać w gorącej wodzie.
- Podając dzieciom herbatę ziołową, należy pamiętać, że faktycznie podaje się im jakiś lek.
- Herbat ziołowych nie należy stosować w nadmiarze i przez długi czas.
Która herbata ziołowa jest dobra na jaką chorobę?
Lipa: jest to najczęściej używane zioło przeciwko przeziębieniu i grypie. Pomaga złagodzić kaszel. Skutecznie zapobiega również zaparciom. Po 6. miesiącu, zgodnie z zaleceniem lekarza, dzieciom można podawać pół filiżanki kawy 1 lub 2 razy dziennie.
REZENE: Jest to jedno z najczęściej stosowanych ziół przez matki ze względu na jego działanie trawienne, wiatropędne i mleczne. Lepiej jest, aby matka spożyła go przed 6 miesiącem, a zwłaszcza w okresie noworodkowym, zamiast podawać go dziecku.
ANAZON: Ma działanie wiatropędne, trawienne i uspokajające. Nie należy go podawać bezpośrednio dziecku w okresie karmienia piersią, mama powinna pić.
DAISY: Jest to roślina, która jest dobra na skurcze żołądka i bezsenność. Działa relaksująco. Dzieciom można podawać pół szklanki 1-2 razy dziennie po 6 miesiącach za zaleceniem lekarza. Nie należy jednak zapominać, że niektóre rodzaje rumianku są trujące i nie należy preferować herbat rumiankowych sprzedawanych na wolnym rynku.
SAGE: Jest to jedno z najczęściej stosowanych ziół na przeziębienia. Jednak nie jest zalecany dla dzieci poniżej 2 roku życia ze względu na to, że zawiera estrogen, czyli żeński hormon, oraz efekty uboczne innych składników aktywnych.
MIĘTA: Działa przeciwskurczowo. W przypadku nudności i wymiotów herbata miętowo-cytrynowa jest jednym z tradycyjnych napojów stosowanych zarówno przez dorosłych, jak i dzieci. Może być stosowany u niemowląt powyżej 6. miesiąca życia.
