Nie przegap soli z sofy, wrzuć sól bez skosztowania potraw i preferuj słony jeden z suszonych orzechów… Jeśli myślisz, że smak potrawy jest równoległy ze stosunkiem soli i często powtarzasz te błędy; Może to oznaczać, że jesteś potencjalną chorobą nerek. Memorial Ataşehir Hospital Nefrology Department Lekarze udzielili informacji o tym, co należy zrobić, aby chronić zdrowie nerek przed „Światowym Dniem Nerki 8 marca”.
Osoby z nadciśnieniem, uwaga!
Według danych z badań Tureckiego Stowarzyszenia ds. Nadciśnienia i Chorób Nerek; Około 33% dorosłej grupy wiekowej ma nadciśnienie. Nadciśnienie i cukrzyca to dwie najważniejsze przyczyny niewydolności nerek. Bardzo ważna jest identyfikacja osób z nadciśnieniem, zapewnienie leczenia i ograniczenie soli.
Przygotowujemy grunt na choroby, spożywając 18 gramów soli dziennie
Podczas gdy dzienne spożycie soli przez zdrową osobę może wynosić około 5-6 gramów; U osób z nadciśnieniem, chorobami serca i nerek ilość tę należy ograniczyć do 2-3 gramów. Według badania SALTurk (Zużycie soli i ciśnienie krwi w społeczeństwie tureckim); Średnie dzienne spożycie soli w naszym kraju wynosi około 18 gramów. Już w wieku szkolnym należy prowadzić działania uświadamiające, dotyczące ograniczenia spożycia soli. Zmniejszenie spożycia soli; Jest to bardzo ważne dla zdrowia nerek, serca i naczyń. Szczególnie osoby z niekontrolowanym nadciśnieniem i obrzękami nóg i ciała oraz pacjenci z nadciśnieniem tętniczym w młodym wieku powinni niezwłocznie skonsultować się z nefrologiem.
Choroba nerek postępuje
Nasze nerki pełnią bardzo ważne funkcje w naszym organizmie, takie jak wydalanie wody i soli, regulacja ciśnienia krwi, produkcja witaminy D, produkcja hormonów krwiotwórczych i wydalanie szkodliwych substancji z moczem. Gdy z jakiegokolwiek powodu dochodzi do pogorszenia czynności nerek, wspomina się o niewydolności nerek. Gdy niewydolność nerek trwa dłużej niż 3 miesiące, jest uważana za przewlekłą i należy wiedzieć, że jest to stan postępujący.
Nadciśnienie, cukrzyca i choroby serca, otyłość, kamica, rodzinna choroba nerek, nieświadome stosowanie leków przeciwbólowych i częste infekcje dróg moczowych są czynnikami ryzyka chorób nerek.
Można to wykryć za pomocą prostego testu
Chorobę nerek można wykryć za pomocą badania krwi i moczu. Jeśli zostaną podjęte niezbędne środki, możliwe będzie spowolnienie lub nawet uniemożliwienie postępu. O schyłkowej niewydolności nerek mówi się, gdy czynność nerek spada poniżej 15%. Na tym etapie choroby nerek należy poinformować pacjentów o dializie i przeszczepieniu nerki.
60 tysięcy osób ma problem z niewydolnością nerek
W naszym kraju jest obecnie około 60 tysięcy pacjentów poddawanych dializie z powodu schyłkowej niewydolności nerek. Oczekuje się, że w ciągu najbliższych 4-5 lat liczba ta wyniesie około 100 tys. Schyłkowa niewydolność nerek znacząco zmniejsza przeżycie pacjentów. Ryzyko chorób układu krążenia i infekcji jest znacznie zwiększone u tych pacjentów, a to zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci.
Powinien być traktowany na czas
Zapobieganie, identyfikacja i szybkie leczenie przewlekłej niewydolności nerek może być możliwe dzięki określeniu grup ryzyka. Badanie Turcja Nefrologia CREDIT przeprowadzone przez Stowarzyszenie na około 16% dorosłych w Turcji ujawniło przewlekłą niewydolność nerek na różnych etapach. Znowu według tego badania; Kobiety mają większe ryzyko chorób nerek niż mężczyźni.
Jeśli pojawia się obrzęk nóg, pienienie w moczu
Cukrzyca to jeden z najważniejszych czynników zagrażających zdrowiu nerek w naszym kraju. Około 12% dorosłych ma cukrzycę. Niekontrolowana i nierozpoznana cukrzyca prowadzi przez lata do niewydolności nerek; Czasami osoba może aplikować z niewydolnością nerek lub wydalaniem białka z moczem, nie wiedząc, że ma cukrzycę. Ma cukrzycę; Osoby z obrzękiem nóg, niskim poziomem cukru, pieniącym się moczem powinny skonsultować się z lekarzem i powinny być kontrolowane pod kontrolą nefrologa w przypadku wykrycia choroby nerek.
Aby chronić zdrowie nerek…
Niewydolność nerek jest wykrywana przez wysoki poziom mocznika i kreatyniny we krwi. Nawet jeśli stężenie kreatyniny u pacjenta jest na górnej granicy normy, może to wskazywać na niewydolność nerek u tego pacjenta. W celu ochrony zdrowia nerek; Bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na dzienne spożycie płynów w wysokości 1,5-2 litrów, nie stosować masowych leków przeciwbólowych i utrzymywać prawidłową masę ciała. W przypadku porannej utraty apetytu, nudności, wymiotów, osłabienia, oddawania moczu w nocy, pienienia się moczu, obrzęków stóp i wokół oczu, zabrudzonego żółtego zabarwienia skóry i niemożności opanowania nadciśnienia, należy skonsultować się z lekarzem.
Wywołuje również inne choroby
Nie należy zapominać, że niewydolność nerek jest przyczyną wielu chorób, takich jak choroby serca, naczyń krwionośnych, układu nerwowego, układu kostnego. Dlatego bardzo ważna jest ochrona zdrowia nerek i leczenie istniejącej choroby nerek. U pacjentów ze schyłkową niewydolnością nerek wykonuje się przeszczep lub dializę nerki. Ponieważ w naszym kraju ilość oddawanych zwłok jest bardzo niska, większość pacjentów kontynuuje swoje życie na dializie. Biorąc pod uwagę wszystkie te; Przewlekła niewydolność nerek jest bardzo ważnym problemem zdrowotnym naszego kraju pod względem medycznym, społecznym i ekonomicznym. Świadomość społeczna jest bardzo ważna, aby wyeliminować tę sytuację.
